Der Autor
Mein Name ist Sascha Nicolas Dengel, geboren 1967, Vater eines Sohnes. Von Beruf bin ich Elektroingenieur und seit 1994 als Unternehmer selbständig.
Im Jahre 1996 hatte ich die ersten gesundheitlichen Probleme. Es stellte sich heraus, dass ich unter dem Burnout-Syndrom litt. Im Jahre 1997 war ich das erste Mal in einer psychosomatischen Klinik. Danach konnte ich wieder arbeiten bis 2002. Damals hatte ich einen kleinen Rückfall, der mich wieder 8 Wochen lahmlegte.
Erst im Jahre 2007, als ich nochmals in die Klinik musste wegen einem akuten Burnout, fing ich langsam an, mir ernsthaft Gedanken zu machen. Es folgte mein erstes Buch mit dem Titel "Burnout-Syndrom - Krise oder Chance?".
Nach diesem Burnout machte mir die Arbeit wieder mehr Spaß denn je. Ich hatte mein Bewusstsein geändert und damit das Burnout-Syndrom im Griff. Aber dennoch hatte ich längst nicht die Energie wie früher. Woran lag das, fragte ich mich. Wie komme ich zu mehr Energie, die ich im Alltag brauche?
Durch Besuche beim Heilpraktiker, spezieller Literatur und Beobachtungen an mir selbst kam ich zu den Erkenntnissen, die ich in meinem 2. Buch beschreibe. So kam es zu dem Buch "Vital und gesund durch den Alltag".